晴れ。又吉さんと徳井さんが吉祥寺をぶらぶらする動画を見る。井之頭公園歩いて、武蔵野コーヒー、ぶぶか、ハーモニカ横丁の美船。なつかしいなあ。井之頭公園でちありちゃんとメルヘンのサンドイッチ食べたなあ。全然楽しくなくて、他の事考えていたから、駅前の横断歩道を赤信号で渡ろうとして、引き留められたりしたなあ。「ぼーっとしてるよね」と言われる。スープカレーを作る。豚肉100グラム、にんじん、ピーマン3個、キムチ、ゆで卵。最後に白ごまをかけて食べる。テレビショッピングで「ストレスでえらが張る」と言ってて驚く。ストレスで顎に力を入れる事によって、えらに筋肉がついて顔が四角になるらしい。女の人にとっては大問題ということで、それ用の化粧品が紹介されていた。